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14,957円 24,928円
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■材質:ステンドグラス
■サイズ:30cm*49cm
■対応電球:E26/E27 口金 LED対応可、省エネルギー
■コード150cm
■こちらの商品には電球は付属しておりません
ステンドグラス卓上スタンド
テーブル&ナイトスタンドとしてご使用いただけます。

数種類の色·形が違うガラスを職人が1枚ずつつなぎ合わせ完成したステンドグラスの卓上スタンドです。

高級感が有り消灯時もご家庭のインテリアとして最適です!

重厚な存在感とノスタルジックな雰囲気が魅力です。

    ご購入前のご注意点:

    商品をお買い求めいただく際に、下記項目を参照の上、ご購入いただきますようお願い致します。

  • お客様がご使用になられるパソコンのモニターやカラー設定?お部屋の照明?日光などにより色の変化が感じられる場合がございます。
  • 表記しておりますサイズは、全てスタッフが実物にて(平置き)採寸した実寸法となっております。是非お手持ちのアイテムとサイズ比較をされます事をお勧め致します。
  • 商品によっては、身生地切り替え部分のプリント柄が合っていない場合がございます。
  • 染色の特性上、発汗や摩擦により色落ちしたり、他の物に色移りする可能性がありますので、ご注意頂きますよう宜しくお願い致します。
  • 商品の素材や質感の特性により、梱包時の畳みじわが生じる場合がございます。
  • 商品によっては、生産工程において染料などの特有の匂いが感じられる場合があります。気になる場合には、風とおしの良い場所での陰干し、風通しをお勧め致します。
  • 洗濯や摩擦、汗、濡れたままの放置などにより色落ちする可能性がございます。またお洗濯の際は他のものとは分けてお洗濯下さいますようお願い致します。
  • 生産過程において、どうしても“生地を織る際の糸の継ぎ目”や多少の“ほつれ” などが生じている場合がございますが、品質上の問題はございません。
  • 生地の織りに他繊維が混紡している場合がございます。
  • 漂白剤のご使用は避けてください。
  • 在庫管理システムにて複数店舗の在庫を共有しているため、ご注文のタイミングによって在庫の確保ができない場合がございます。改めご了承ください。

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『ひかるちゃん』の愛称で毎度おなじみ【竹上】です

皆様ご存じかとは思いますが、近々京滋マスターズがありますね?。

今回は我がヘミング亀岡スタッフも結構出るようです。

ひかるちゃんこと、竹上はというと…

 

 

日曜出勤の為、出られないのです…

 

 

残念です…しかし!!

 

次回までに更に鍛錬出来ると思い、より気合いを込めて頑張りたいと思います!

 

こんな寂しい僕ですが、日曜日に僕を構いに来てくださる優しい方はおられませんか?

お待ち致しております

今月から契約社員でお世話になることになりました松岡といいます

 

僕はまだまだ未熟です・・・・・

 

ですが意識次第で人は無限の成長をすることができると最近気付かされました。

 

常に意識を高くもって頑張ります!!

 

ジムの坊主頭が僕ですので気軽に声をかけてください

 

よろしくおねがいします!

 

今日も爽やかな汗をながしましょう

 

                                                                   松岡

                                            

こんばんは今日のボディーパンプレッスンで靴下は持ってきましたが、パンツを忘れて、ノーパンか水着の究極の2拓にせまられ〇〇を選んだ岡です

 

しょーもない前書きは置いときまして、きょうはダイエットについ

て正しい知識を伝え、皆様の体脂肪を減らすお手伝いをしたい

と思います

 

まず、ダイエットにはいろいろあります。

いろいろありますが、絶対に成功する(リバウンドしない)ダイエ

トは1つしかありません!!

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレです

 

 

 

なぜ筋トレかって?

脂肪を燃やすのは有酸素運動じゃないの??

 

まず、基礎代謝に注目しましょう!!

基礎代謝とは寝ているだけで、体温維持や呼吸や内臓の動き

などで消費するカロリーです。

大体1000?1600kcalぐらいです。(一度測ってみてください)

例えばあなたは、1000としましょう。

筋トレをきっちり3ヶ月すると・・・基礎代謝が10%増加します。

すると1100kcalになります!その差100kcal!!

たかが100kcalですが、よく考えてみてください

一年365日ですよね!

と、いうことは・・・・1年で36500kcal

すごい!!

 

ちなみに体脂肪1キロ燃やすのに7200kcal消費しなければなりません

(30分のウォーキングで100kcal程消費)

 

計算すると・・・1年後あなたの体重は約5.5キログラム減ります

 

そらやるしかないっしょ!!

 

 

でも筋トレしたことないし・・・

又、どのマシンしたらえーのん?

 

と、不安をお持ちの皆様は私に直接もしくは、ジムにてスタッフ

にお尋ね下さい!!

きっちりご案内致します。

 

 

 

あっ!!忘れてた

 

今日はリバウンドの話するんやった

 

今流行のバナナダイエットも

有酸素運動ばっかりずーっとして痩せるのも

食事制限して痩せるのも

ミエラセン:MIE マシンリーマ11.0mm MR11.0 型式:MR11.0

 

なぜか??一言で終わりです。

 

 

『どちらも筋肉が少なくなってしまうから』

です。

 

少なくなれば基礎代謝が下がります。

と、いうことは、

有酸素運動を毎日一生できません。

食事制限を一生できません。

これらを継続できなくなったとき・・・・

 

 

 

 

 

 

ボッカーン!!

 

 

 

 

リバウンドちゃんです!!

 

 

えらいこっちゃ

 

さらに詳しく聞きたい方はお気軽にお声かけてくださいね

 

では、がんがん質問まってます

 

 

 

 

 

 

今日は、秋の寒雨ですねぇ

体調崩していませんか?

だんだんと秋が深まりつつありますね

我が家には、おチビちゃんが二人おりまして・・・

この間から下のチビちゃんが風邪をひいてしまいました

昼間は、元気にバブバブしているのですが、夜になると

咳こんで泣いて、なかなか寝てくれません

心配ですが、男親って情けないですよねぇ・・・睡魔に負けるんです

その点、ママはすごい!!まさしく寝ずに看病です

母強しです! 僕も子供の頃は、身体が弱かったので・・・母に迷惑を

かけたんやろなぁ?と思いますね

親孝行しないとダメですね!

最近の世の中は、怖い世の中ですが、まず家族を大切に、友達を・・・

人と人の関わりを大切にしたいですね

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