最新エルメス ビームスゴルフ 男性ポロシャツ 美品 ウエア(男性用)
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5,200円 8,000円
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サイズ···M丈···半袖カラー···ホワイト系種類···ポロシャツ4.5回着用しました。生地がさらさらしており、通気性、肌触りがとてもいいです。違うブランドを着用するようになったので、どなたかにお譲りいたします。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>ウエア(男性用)
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ビームス ゴルフ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:長崎県
発送までの日数:2~3日で発送

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  • ラビ[woow][woow]肩幅40.着丈65なので、170センチで痩せ型ならちょうどいいと思いますよ。

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  • 虎太朗[woow][woow]コメント失礼します。 こちら身長170センチ痩せ型なのですがサイズ感は大きめでしょうか?

★★★★★5 1969-12-25

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  • ラビ[woow][woow]よろしくお願いいたします。

★★★★★5 1969-12-30

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  • ぴよ[woow][woow]畏まりました!

★★2 1969-12-11

  • ビームスゴルフ 男性ポロシャツ 美品

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  • ラビ[woow][woow]興味を持っていただき、誠にありがとうございます。 追伸、ラウンドのみの使用です。 価格に関しましては、他の方からも6,000円、7,000円で、ご相談頂いておりますが、表示の価格でお願いしております。 何卒、宜しくお願い致します。

★★★★★5 1969-12-28

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  • ぴよ[woow][woow]回答ありがとうございます! 大変すみませんが、6000円で譲って頂けないでしょうか?御検討宜しくお願い致します!

★★★★★5 1969-11-27

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  • ラビ[woow][woow]はい、ラウンドです。 生地が丈夫なので、傷や汚れもなく、新品同様です。

★★★★★5 1969-12-26

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  • ぴよ[woow][woow]回答ありがとうございます!4.5回着用は、ラウンドでしょうか?

★★★★★5 1969-11-13

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  • ラビ[woow][woow]質問ありがとうございます。 肩幅が40、着丈65です。 ご検討よろしくお願いします。

★★★★★5 1969-12-24

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  • ぴよ[woow][woow]質問宜しくお願い致します! 着丈など、どのくらいでしょうか?

★★★★★5 1969-10-30

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『ひかるちゃん』の愛称で毎度おなじみ【竹上】です

皆様ご存じかとは思いますが、近々京滋マスターズがありますね?。

今回は我がヘミング亀岡スタッフも結構出るようです。

ひかるちゃんこと、竹上はというと…

 

 

日曜出勤の為、出られないのです…

 

 

残念です…しかし!!

 

次回までに更に鍛錬出来ると思い、より気合いを込めて頑張りたいと思います!

 

こんな寂しい僕ですが、日曜日に僕を構いに来てくださる優しい方はおられませんか?

お待ち致しております

今月から契約社員でお世話になることになりました松岡といいます

 

僕はまだまだ未熟です・・・・・

 

ですが意識次第で人は無限の成長をすることができると最近気付かされました。

 

常に意識を高くもって頑張ります!!

 

ジムの坊主頭が僕ですので気軽に声をかけてください

 

よろしくおねがいします!

 

今日も爽やかな汗をながしましょう

 

                                                                   松岡

                                            

こんばんは今日のボディーパンプレッスンで靴下は持ってきましたが、パンツを忘れて、ノーパンか水着の究極の2拓にせまられ〇〇を選んだ岡です

 

しょーもない前書きは置いときまして、きょうはダイエットについ

て正しい知識を伝え、皆様の体脂肪を減らすお手伝いをしたい

と思います

 

まず、ダイエットにはいろいろあります。

いろいろありますが、絶対に成功する(リバウンドしない)ダイエ

トは1つしかありません!!

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレです

 

 

 

なぜ筋トレかって?

脂肪を燃やすのは有酸素運動じゃないの??

 

まず、基礎代謝に注目しましょう!!

基礎代謝とは寝ているだけで、体温維持や呼吸や内臓の動き

などで消費するカロリーです。

大体1000?1600kcalぐらいです。(一度測ってみてください)

例えばあなたは、1000としましょう。

筋トレをきっちり3ヶ月すると・・・基礎代謝が10%増加します。

すると1100kcalになります!その差100kcal!!

たかが100kcalですが、よく考えてみてください

一年365日ですよね!

と、いうことは・・・・1年で36500kcal

すごい!!

 

ちなみに体脂肪1キロ燃やすのに7200kcal消費しなければなりません

(30分のウォーキングで100kcal程消費)

 

計算すると・・・1年後あなたの体重は約5.5キログラム減ります

 

そらやるしかないっしょ!!

 

 

でも筋トレしたことないし・・・

又、どのマシンしたらえーのん?

 

と、不安をお持ちの皆様は私に直接もしくは、ジムにてスタッフ

にお尋ね下さい!!

きっちりご案内致します。

 

 

 

あっ!!忘れてた

 

今日はリバウンドの話するんやった

 

今流行のバナナダイエットも

有酸素運動ばっかりずーっとして痩せるのも

食事制限して痩せるのも

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なぜか??一言で終わりです。

 

 

『どちらも筋肉が少なくなってしまうから』

です。

 

少なくなれば基礎代謝が下がります。

と、いうことは、

有酸素運動を毎日一生できません。

食事制限を一生できません。

これらを継続できなくなったとき・・・・

 

 

 

 

 

 

ボッカーン!!

 

 

 

 

リバウンドちゃんです!!

 

 

えらいこっちゃ

 

さらに詳しく聞きたい方はお気軽にお声かけてくださいね

 

では、がんがん質問まってます

 

 

 

 

 

 

今日は、秋の寒雨ですねぇ

体調崩していませんか?

だんだんと秋が深まりつつありますね

我が家には、おチビちゃんが二人おりまして・・・

この間から下のチビちゃんが風邪をひいてしまいました

昼間は、元気にバブバブしているのですが、夜になると

咳こんで泣いて、なかなか寝てくれません

心配ですが、男親って情けないですよねぇ・・・睡魔に負けるんです

その点、ママはすごい!!まさしく寝ずに看病です

母強しです! 僕も子供の頃は、身体が弱かったので・・・母に迷惑を

かけたんやろなぁ?と思いますね

親孝行しないとダメですね!

最近の世の中は、怖い世の中ですが、まず家族を大切に、友達を・・・

人と人の関わりを大切にしたいですね

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