【最安値挑戦!】 Bose SoundLink Revolve Bluetooth スピーカー
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10,800円 18,000円
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ご覧いただきありがとうございます。▪️BOSE SOUNDLINK REVOLVE ポータブルワイヤレススピーカー ▪️トリプルブラック▪️本体傷、汚れ無し▪️付属品完備▪️内箱表面破れあり室内のみで数回使用しました。トータル使用時間10時間ほどで目立つ傷や汚れもなくキレイな状態です。付属品は未使用でフィルム剥がしていません。定価 26,000円    ↓30%オフ 18,000円値下げ対応はしておりません。ご了承下さいm(_ _)mコンパクトなスピーカー、パワフルなサウンドSoundLink Revolveは重厚かつパワフルなサウンドを実現したポータブルBluetoothスピーカーです。360°自然なサウンドで、広いカバーエリアを確保。部屋の中央に置いて皆で同じサウンドを共有したり、壁際に置けば反射音により拡がりのあるサウンドで、まるでそこがライブ会場のような空間に。屋外の使用にも対応。持ち運びを考えて設計。驚きのパワーを驚きのサイズでサイズからは想像できないパフォーマンスを発揮。コンパクトなボディに、トランスデューサー、デュアルパッシブラジエーター、360°の音響ディフレクターなどのテクノロジーを搭載。臨場感あふれるサウンドで、ライフスタイルをよりを進化させましょう。長時間再生可能なバッテリーポータブルBluetoothスピーカーには、再生時間の長さが求められます。満充電で最大約12時間の連続再生を可能にする充電式のリチウムイオンバッテリーを搭載、1日中使ってもバッテリー切れの心配はありません。雨に濡れても大丈夫衝撃にも強いスピーカーの取り扱いでうっかり手を滑らせても大丈夫です。スピーカーをひっくり返したり、バッグに放り込んだり、少々乱暴に扱っても心配ありません。スピーカーのボディには一部柔らかい素材が使われているので、衝撃にも対応します。継ぎ目のない、美しいボディ細部までこだわった、スピーカーグリルには継ぎ目が1つもありません。これは一体成形プロセスによるものです。持ち運びも便利スピーカーを持ち運ぶのに手間がかかるのは面倒です。様々な操作が違和感なく自然にできるよう、操作ボタンにはソフトで滑らかな素材を採用、持ちやすさ、使いやすさを追求しました。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>スピーカー
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ボーズ
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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『ひかるちゃん』の愛称で毎度おなじみ【竹上】です

皆様ご存じかとは思いますが、近々京滋マスターズがありますね?。

今回は我がヘミング亀岡スタッフも結構出るようです。

ひかるちゃんこと、竹上はというと…

 

 

日曜出勤の為、出られないのです…

 

 

残念です…しかし!!

 

次回までに更に鍛錬出来ると思い、より気合いを込めて頑張りたいと思います!

 

こんな寂しい僕ですが、日曜日に僕を構いに来てくださる優しい方はおられませんか?

お待ち致しております

今月から契約社員でお世話になることになりました松岡といいます

 

僕はまだまだ未熟です・・・・・

 

ですが意識次第で人は無限の成長をすることができると最近気付かされました。

 

常に意識を高くもって頑張ります!!

 

ジムの坊主頭が僕ですので気軽に声をかけてください

 

よろしくおねがいします!

 

今日も爽やかな汗をながしましょう

 

                                                                   松岡

                                            

こんばんは今日のボディーパンプレッスンで靴下は持ってきましたが、パンツを忘れて、ノーパンか水着の究極の2拓にせまられ〇〇を選んだ岡です

 

しょーもない前書きは置いときまして、きょうはダイエットについ

て正しい知識を伝え、皆様の体脂肪を減らすお手伝いをしたい

と思います

 

まず、ダイエットにはいろいろあります。

いろいろありますが、絶対に成功する(リバウンドしない)ダイエ

トは1つしかありません!!

 

それは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレです

 

 

 

なぜ筋トレかって?

脂肪を燃やすのは有酸素運動じゃないの??

 

まず、基礎代謝に注目しましょう!!

基礎代謝とは寝ているだけで、体温維持や呼吸や内臓の動き

などで消費するカロリーです。

大体1000?1600kcalぐらいです。(一度測ってみてください)

例えばあなたは、1000としましょう。

筋トレをきっちり3ヶ月すると・・・基礎代謝が10%増加します。

すると1100kcalになります!その差100kcal!!

たかが100kcalですが、よく考えてみてください

一年365日ですよね!

と、いうことは・・・・1年で36500kcal

すごい!!

 

ちなみに体脂肪1キロ燃やすのに7200kcal消費しなければなりません

(30分のウォーキングで100kcal程消費)

 

計算すると・・・1年後あなたの体重は約5.5キログラム減ります

 

そらやるしかないっしょ!!

 

 

でも筋トレしたことないし・・・

又、どのマシンしたらえーのん?

 

と、不安をお持ちの皆様は私に直接もしくは、ジムにてスタッフ

にお尋ね下さい!!

きっちりご案内致します。

 

 

 

あっ!!忘れてた

 

今日はリバウンドの話するんやった

 

今流行のバナナダイエットも

有酸素運動ばっかりずーっとして痩せるのも

食事制限して痩せるのも

モダンなモノクロブーケ✳︎

 

なぜか??一言で終わりです。

 

 

『どちらも筋肉が少なくなってしまうから』

です。

 

少なくなれば基礎代謝が下がります。

と、いうことは、

有酸素運動を毎日一生できません。

食事制限を一生できません。

これらを継続できなくなったとき・・・・

 

 

 

 

 

 

ボッカーン!!

 

 

 

 

リバウンドちゃんです!!

 

 

えらいこっちゃ

 

さらに詳しく聞きたい方はお気軽にお声かけてくださいね

 

では、がんがん質問まってます

 

 

 

 

 

 

今日は、秋の寒雨ですねぇ

体調崩していませんか?

だんだんと秋が深まりつつありますね

我が家には、おチビちゃんが二人おりまして・・・

この間から下のチビちゃんが風邪をひいてしまいました

昼間は、元気にバブバブしているのですが、夜になると

咳こんで泣いて、なかなか寝てくれません

心配ですが、男親って情けないですよねぇ・・・睡魔に負けるんです

その点、ママはすごい!!まさしく寝ずに看病です

母強しです! 僕も子供の頃は、身体が弱かったので・・・母に迷惑を

かけたんやろなぁ?と思いますね

親孝行しないとダメですね!

最近の世の中は、怖い世の中ですが、まず家族を大切に、友達を・・・

人と人の関わりを大切にしたいですね

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